Actividades esenciales para un correcto uso en sala:
Una sala psicomotora es un espacio diseñado para que los niños exploren y desarrollen sus capacidades motrices, cognitivas y emocionales a través del movimiento y el juego. Las actividades esenciales que suelen implementarse buscan estimular la coordinación, el equilibrio, la creatividad y la gestión emocional. Aquí tienes una guía organizada:
Actividades esenciales en sala psicomotora
• Circuitos motores• Pasar por túneles, rampas y colchonetas.
• Saltar obstáculos o aros.
• Favorecen la coordinación, la fuerza y la orientación espacial.
• Juegos de equilibrio• Caminar sobre bancos o líneas marcadas en el suelo.
• Mantener posturas en un solo pie.
• Desarrollan la lateralidad y la estabilidad corporal.
• Actividades de coordinación• Lanzar y atrapar pelotas de distintos tamaños.
• Juegos de ritmo con palos, pañuelos o música.
• Estimulan la motricidad fina y gruesa, además de la sincronización.
• Dinámicas de relajación y respiración• Ejercicios de estiramiento en colchonetas.
• Juegos de calma con música suave.
• Ayudan a la autorregulación emocional y a la conciencia corporal.
• Juegos simbólicos y creativos• Representar personajes o situaciones mediante el movimiento.
• Construir con bloques grandes o materiales blandos.
• Favorecen la imaginación y la expresión emocional.
• Actividades de grupo• Juegos cooperativos como transportar objetos entre varios.
• Dinámicas de persecución y relevos.
• Refuerzan la socialización, la tolerancia a la frustración y el trabajo en equipo.
Qué se busca trabajando la Psicomotricidad en los niños?
- Tener buen control tónico y equilibrio.
- Saber las posibilidades y limitaciones de cada uno.
- Diferenciar ritmos durante la marcha y la carrera (rápida, lenta).
- Integrarse con facilidad al grupo.
-
Escuchar y ejecutar lo que el profesor ordene.
- Relacionarse con otros alumnos.
- Mostrar interés y participar en actividades.
- Reconocer características de los objetos como formas, tamaños, pesos; lateralidad: adelante, atrás, izquierda, derecha; colores.
- Realizar movimientos coordinados.
- Imitar movimientos.
- Seguir ritmos.
- Tomar parte comentando o aportando ideas.
- Describir objetos o situaciones
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